Introduktion til Ergometerroning. Hvordan indstiller man maskinen?. Hvordan ror man med en god teknik, så man kan ro hurtigt i lang tid?. Hvordan kan man bruge roning som en god træningsform både vinter og sommer?. Medbring.. Du skal tage en par gode indendørs træningssko og træningstøj med, du kan klæde om på stedet. Der kommer et lignende hold i starten af 2026.
Du kan henvende dig til Ida Castberg på sms 23431939, så ringer jeg tilbage.
Kontingentet koster 2.000 kr. pr år og sæsonen løber fra januar til januar med udendørs roning mens der er sommertid. Hvis man kun vil ro indendørs er kontingentet 1.200 kr.
Intro til e-roning for voksne.
